Эллиптический тренажер для дома: рейтинг 2020

Магнитный Oxygen Peak E для новичков и миниатюрных девушек

Обзор эллипсных тренажеров завершает легкая домашняя модель для ежедневных тренировок. Подойдет невысоким женщинам весом до 110 кг. Магнитный маховик инерционным весом в 13,2 кг с ровным ходом оценят начинающие спортсмены. На маленьком монохромном дисплее отображается самая необходимая информация: дистанция, расход калорий и скорость.

Для начала тренировки достаточно установить в консоль 2 батарейки, выбрать с помощью регулятора уровень нагрузки и нажать кнопку включения. Профессиональные тренажеры, к сожалению, не заменит, но поддерживать мышцы в тонусе реально. Стоит также учесть, что длина шага в 30 см снижает эффективность тренировки для людей с высоким ростом.

Модель можно порекомендовать новичкам или пользователям со средним уровнем подготовки. Собирается быстро, проста в управлении и использовании. Если нужен тренажер полупрофессионального уровня, лучше купить другую модель.

Ключевое преимущество, по мнению владельцев, доступная цена и небольшие габариты. А вот неудобные кнопки, периодическое появление скрипа при работе покупатели относят к недостаткам. Перед покупкой лучше посетить несколько магазинов и выбрать экземпляр с наилучшим качеством сборки.

Лучший тренажер эллипсоид премиум-класса аэромагнитный Bowflex Max Trainer M3

• выдерживает до 136 кг;
• интервальная тренировка;
• 8 уровней нагрузки.

Лидером рейтинга в премиум-классе стал аэромагнитный эллипсоидный тренажер с возможностью подключения беспроводного кардиодатчика, «умной» программой, которая заменит профессионального инструктора. Интервальная тренировка поможет быстрее избавиться от лишнего веса, сэкономит время – бортовой компьютер переключает нагрузку каждые 14 минут, учитывая пульс и интенсивность занятия.

Отслеживать результаты можно на большом экране или с помощью мобильного приложения для смартфонов, работающих на базе Android. Полочка для книг/планшета понравится тем, кто предпочитает совмещать полезное с приятным. Во время упражнений можно читать книги, учить иностранные языки, смотреть фильмы или слушать музыку.

Лучший эллипсоид для дома, который заменит полноценную тренировку, оценят профессиональные спортсмены, поклонники фитнеса. Восьмиуровневая нагрузка позволит разнообразить занятия, а продуманная конструкция не перевернется даже под большим весом.

Надежный тренажер с лучшим качеством сборки, материалами, функциональностью. Прост в управлении, можно подключить смартфон, кардиопояс. Спина всегда прямая, ощущение усталости не появится даже к концу тренировки. Платформы двигаются плавно, без провалов. К сожалению, из-за цены модель доступна не каждому.

Виды эллиптических тренажеров

Варианты эллиптических тренажеров — профессиональные и компактные, стационарные и складные, механические, магнитные и электромагнитные

Эллиптические тренажеры различаются:

• по уровню: бывают профессиональные и любительские (компактные);
• по конструкции: стационарые и складные;
• по системе нагрузки: существуют тренажеры с механической, магнитной и электромагнитной системой нагрузки.

Лучшие советы по проведению утренней зарядки.

Занятия калленетикой для похудения.

Профессиональные эллиптические тренажеры — крупные и мощные агрегаты, которые рассчитаны на большие нагрузки и могут работать по много часов без остановок. Именно такие эллипсоиды устанавливаются в тренажерных залах.

Компактный орбитрек поместится в любой квартире, и его будет вполне достаточно для того, чтобы один или несколько членов семьи могли полноценно заниматься.

Складные эллипсоиды занимают в комнате мало места, это отличный выбор, если у вас небольшая квартира. Также эти модели, как правило, оснащаются колесиками, поэтому их легко передвигать.

Стационарные тренажеры, в свою очередь, более габаритны, но при этом они также более устойчивы и надежны.

Механическую систему нагрузки уже можно считать устаревшей. Основный ее недостатки — высокий уровень шума и недолговечность.

Магнитная система — более совершенная, ее действие основано на постоянных магнитах, а нагрузку можно регулировать.

Кроме того, эллиптические тренажеры различаются:

• расположением маховика;
• длиной шага;
• расстоянием между педалями.

Маховик может быть расположен спереди, сзади или посередине. Как правило, у более дорогих моделей тренажеров он находится спереди. Такое расположение маховика позволяет разместить педали ближе друг к другу, траектория движения ног заметно отличается от траектории при занятиях на эллипсоиде с передним маховиком.

Эллиптические тренажеры с маховиком посередине — самые компактные.

Длина шага эллиптического тренажера может быть фиксированной или регулируемой. Ее лучше подбирать под рост занимающегося, в таком случае можно добиться максимальной эффективности тренировок и избежать нежелательной нагрузки на суставы.

Эллипсоидный тренажер UnixFit SL-460 для большого веса

Полупрофессиональный кардиотренажер с двухпозиционными нескользящими платформами и магнитным 11-килограммовым маховиком подойдет пользователям практически любого роста. Длина шага в 47 см и стальная рама с усиленным педальным узлом сделают комфртными тренировки при весе спортсмена до 140 кг. Чтобы во время занятий посмотреть фильм, на руль можно установить подставку для планшета, а прочный коврик не только защищает ламинат от повреждений, но и поглощает шум.

Оценить эффективность занятий и прогресс поможет большой монохромный экран без подсветки, на котором отображается скорость, длительность тренировки, расход калорий, дистанция и пульс. Инерционный вес маховика в 25,5 кг позволит максимально точно выбрать нагрузку без ущерба для плавности вращения платформ.

Если подбираете универсальную модель для всей семьи, рассмотрите модель UnixFit SL-460. Комфортный уровень нагрузки смогут выбрать и взрослые, и подростки.

Устойчивая прочная рама, отменное качество сборки, прочное покрытие не царапается. Подойдет, чтобы взбодриться утром или совместить вечернюю тренировку и просмотр фильма с семьей. Хорошее сочетание надежности, многофункциональности и цены. Однако при получении придется проверять комплектацию – иногда магазины продают тренажер без коврика.

За:

• простой в использовании;
• для максимальной нагрузки на любые группы мышц;
• небольшие размеры;
• понятный экран;
• хорошая комплектация.

Топ-10 популярных моделей эллипсоидов

Наша подборка: Топ-20 популярных моделей эллипсоида

Приведем примеры популярных моделей эллипсоидов разной ценовой категории. Среди наиболее известных производителей можно выделить: Sport Elite, Body Sculpture, Kettler, Torneo, Hasttings, Oxygen, HouseFit, Life Fitness, Proxima.

10. Proxima Serenada

Ольга, 32 года

Муж подарил эллиптический тренажер на день рождения по моему заказу)) Тренируюсь уже месяц, 3 раза в неделю по 45 минут, пока не надоело. Прогресс в похудении есть, весила 85 кг, сейчас килограммы тают, уже вес 79 кг. Стараюсь не есть сладкое и мучное, соблюдать ПП, только по утрам позволяю себе кусочек темного шоколада. Обычно занимаюсь на тренажере и одновременно смотрю сериалы, очень удобно. Многие говорят, что не могут найти мотивацию заниматься дома, но мне наоборот нравится, что никуда не надо идти, все под боком. Хочу купить гантели и добавить силовых тренировок, потому что тело очень дряблое.

Жанна, 27 лет

Решила похудеть после родов и купить эллипсоид. Очень долго выбирала между ним и велотренажером. Почитала отзывы и остановилась все-таки на эллипсе. Купила недорогой на яндекс-маркете, Sport Elite SE-304 за 13.000 рублей. Не решилась покупать дороже, вдруг надоест. Позанималась 5-6 раз, пока результат не виден, но нагрузка мышцам очень чувствуется.

Александр, 56 лет

Из-за лишнего веса начались проблемы со здоровьем, врач посоветовал сбросить 20 кг. В первую очередь пересмотрел питание, но и тренировки решил добавить. Возраст уже немаленький, суставы дают о себе знать, поэтому пробежки пришлось исключить. Врач посоветовал эллиптический тренажер. Начал искать информацию в интернете, почитал, показалось, что вещь стоящая. После прочтения решил купить, причем целенаправленно искал электромагнитный тренажер. В итоге остановился на модели SVENSSON BODY LABS ComfortLine. Пока заниматься комфортно, несмотря на лишний вес, болей в коленях не чувствую. Занимаюсь в умеренном темпе, но потею очень хорошо. Надеюсь похудеть. Для меня эллипсоид настоящая находка, поскольку бег и прыжки мне противопоказаны, а от лишнего веса избавляться надо.

Мария, 43 года

Когда ходила в спортзал, эллипсоид был моим любимым кардио-тренажером. Последний год перешла на режим домашних тренировок, купила штангу, гантели, эспандеры, фитбол. Решила выбрать и эллипсоид для кардио, тем более прочитала много о его пользе. Купила тренажер с рук, потому что не хотелось покупать дешевую модель, а на дорогую не был рассчитан бюджет. Ничуть не пожалела о покупке. Занимаюсь 3-4 раза в неделю после силовой тренировки, поддерживаю себе в форме. Но я добросовестно тренируюсь дома, у меня хватает силы воли. Моя подруга, например, купила велотренажер, позанималась 3 раза и сейчас он у нее вместо вешалки. Обязательно перед покупкой подумайте, сможете ли вы заставлять себя заниматься дома самостоятельно.

Фитнес-инвентарь для домашних тренировок

Как заниматься?

Чтобы упражнения на эллипсоидах проходили эффективно для вашего организма, нужно знать, как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

Занятия на эллиптическом тренажере будут абсолютно безопасны, если вы будете соблюдать правила предосторожности:

• Решая, как заниматься на эллиптическом тренажере чтобы похудеть, проконсультируйтесь с врачом. Тучные люди обычно имеют противопоказания в виде сердечно-сосудистых заболеваний. Если во время тренировки вам стало хуже, заканчивайте тренировку.
• Занятия на эллиптическом тренажере лучше проводить в облегающей одежде, чтобы ее концы не попадали в движущиеся части прибора. Та же рекомендация относится к волосам.
• Если вы используете эллиптический тренажер какие мышцы работают, следует определить заранее. Это позволит вам правильно распределить нагрузку.
• Как заниматься на эллиптическом тренажере чтобы похудеть, написано в инструкции в эксплуатации. Как правило, в ней указывается время занятий и возможные упражнения и нагрузки. Как правило, достаточно 45 минут в день, при этом степень нагрузки определяется индивидуально, исходя из возможностей пользователя.

Правила пользования тренажером довольно просты. Каждое устройство оснащено подвижным и неподвижным поручнем. Вставая на педали, нужно держаться за неподвижный поручень. Перед началом занятий нужно выставить необходимый уровень нагрузки, установить наклон педалей. Вставать на на педали надо очень аккуратно, сначала поставив одну ногу, а затем вторую. Располагайте тело вертикально. Движущийся поручень используйте для упражнений для плечевого пояса.

Размышляя, как заниматься на эллиптическом тренажере чтобы похудеть, посоветуйтесь с тренером, какой лучше уровень нагрузки выбрать. Если вам не с кем посоветоваться, определите нагрузку экспериментальным путем. Упражнения не должны быть легкими, но и не выматывать до изнеможения. Можно чередовать аэробные нагрузки с занятиями на тренажере. Пейте как можно больше воды: вместе с потом будут уходить и шлаки из организма.

Польза от тренировок огромная:

• снижается вес;
• улучшаются формы фигуры;
• растет мышечная масса;
• увеличивается гибкость тела;
• улучшается обмен веществ, самочувствие, координация.

Занятия на эллиптическом тренажере должны приносить удовлетворение. Но иногда, решая приобрести тренажер, покупатели раздумывают, что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер. Занятия на тренажере и беговой дорожке значительно отличаются. Беговая дорожка заменяет вам утреннюю пробежку и действует лишь на отдельную группу мышц. Ее лучше использовать тем, кто хочет быстрее похудеть. Эллипсоид же задействует несколько групп мышц и позволяет накачать даже мышцы плечевого пояса. Такой же ответ можно дать тем, кто раздумывает, что лучше, степпер или эллиптический тренажер.

А вот ответ на вопрос, что лучше, что лучше велотренажер или эллиптический, сложнее, хотя тоже решается в пользу эллипсоида, ведь он позволяет заменять и беговую дорожку, и степпер, т.е. многофункционален, а значит, универсальный.

Виды эллиптических тренажёров

Существует 5 видов эллиптических тренажёров. Различия между ними заключаются в принципе действия и цене.

Механические

Тренажёр приводит в движение занимающийся на нём человек. Преимуществом этого вида приспособлений считается его лёгкость, что позволяет разместить эллипсоид в любом месте комнаты. Кроме того, производители предлагают складные модели, которые отлично помещаются в шкаф. Стоит отметить, правда, что на сегодняшний день эти довольно дешёвые эллипсоиды не столь востребованы, так как они не могут обеспечить нужную плавность движений в процессе тренировки.

Механические эллипсоиды благодаря своей компактности не займут много места даже в маленькой квартире

Магнитно-механические

Эти модели оснащены тормозящими магнитами, которые необходимы для регулировки нагрузок в процессе тренировки. Сила воздействия движения эллипсоида определяется расстоянием между маховиком и магнитом. Среди преимуществ магнитно-механического тренажёра можно выделить компактность, относительно невысокую стоимость, а также плавное изменение нагрузок. Если вы только начинаете кардиотренировки, лучшего варианта не найти.

Магнитно-механический эллипсоид — идеальный вариант для новичков

Магнитные

Электронная регулировка сопротивления гарантирует бесшумную работу тренажёра. Орбитрек рассчитан на людей, имеющих опыт в каридиотренировках и понимающих, как регулировать нагрузки. Главное преимущество этой модели эллиптического тренажёра — возможность создавать собственные программы тренировок.

Для опытных пользователей на магнитном орбитреке установлена регулировочная панель

Электромагнитные

Очень удобная, хоть и дорогая, модель, которая оснащена эргометром — прибором, определяющим физические характеристики человека и проектирующим индивидуальную программу нагрузки. Производители оправдывают высокую цену на тренажёр ещё и тем, что он работает практически бесшумно, предлагает возможность изменять угол наклона педалей, а также имеет встроенный компьютер с уже установленными 25 программами-тренировками.

Эргометр на электромагнитном орбитреке разрабатывает индивидуальную программу тренировки специально для вас

Аэромагнитные

Это новое слово в разработках тренажёров для физических упражнений. Ему не нужна электросеть (только если для зарядки). Контролируется такой эллипсоид магнитом с электронной регулировкой. За счёт роликов и ремней тренажёр очень плавно двигается, а вращаться может значительно быстрее в сравнении с остальными моделями.

Аэромагнитный эллипсоид отличается плавностью движений

Электромагнитный Evo Fitness Ergo EL с плавным ходом и большим выбором программ

Модель немецкого бренда понравится наличием 24 программ, функцией Body Fat и удобным ЖК-дисплеем с синей подсветкой. Тяжелый 8-килограммовый маховик с электромагнитной системой гарантирует плавное переключение нагрузки, высокую эффективность домашней тренировки и безопасность для опорно-двигательного аппарата.

На прочной раме установлены руль, LED-экран и полочка для планшета. Педали с антискользящим покрытием вращаются плавно, а передний привод и удобные рычаги с мягкими накладками располагают к соблюдению правильного положения торса во время тренировки.

Многофункциональный эллиптический тренажер можно посоветовать семьям, которым не хватает времени на посещение спортзала. 24 программы и уровня нагрузки помогут выбрать комфортный режим и скорость вращения для укрепления мышц и снижения веса.

Мощный эллипсоид с плавным ходом и бесшумной работой. С панелью управления можно разобраться без инструкции. Для самостоятельной сборки есть понятная схема. Единственный минус, по мнению владельцев, заключается в отсутствии в комплекте держателя для бутылки.

За:

• много вариантов нагрузки и программ;
• эргономичный руль с кардиодатчиком;
• удобная подставка для смартфона;
• недорогой;
• ровный ход.

Как действует на тело эллиптический тренажер

Неоспоримая польза эллипсоидного тренажера

Основное преимущество эллипсоида – это возможность задействовать разные группы мышц. Снаряд прекрасно тренирует бедра и ягодицы. Именно эти зоны у большинства женщин несовершенны. Немного работают икроножные мышцы, более крутой наклон позволяет усилить этот эффект. Благодаря регулировкам руля можно нагружать разные зоны верхней части тела. Меняя нагрузки и положения, легко прорабатываются руки, спина, ноги, плечи, грудь.

Несомненный плюс – это поддержание правильной осанки. Благодаря укреплению мышц спины, человек привыкает красиво держать тело. При постоянных тренировках обеспечена грация и безупречная осанка. Эллипсоид – инструмент похудения, который можно использовать в домашних условиях.

Невозможно упустить из внимания то, что снаряд превосходно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, не перегружает позвоночник и не убивает суставы. При артрите и остеопорозе можно заниматься. Суставы и кости от этого станут лучше. При ожирении, варикозе, травме колена, в пожилом возрасте – также не противопоказан, а напротив полезен тренажер.

Эллипсоид хорошо действует на дыхательную систему. Умеренно учащенное сердцебиение заставляет кровь быстрее циркулировать по телу и усиленно разносить питательные вещества и кислород. Увеличивается объем легких. Занятия – профилактика болезней дыхательных путей.

Вред эллипсоидного тренажера

При наличии серьезных заболеваний нужен особый образ жизни. Тренировки с эллипсоидом противопоказаны при тяжелом течении сахарного диабета, заболеваниях сердца, инфекциях и простуде, стенокардии и тахикардии, тромбофлебите. В любом случае перед выполнением любой гимнастики лучше проконсультироваться с врачом.

Если не давать себе отдыха и переусердствовать с занятиями, то может беспокоить онемение голеностопа и стопы. Для исключения дискомфорта должен быть минимум 1 свободный от тренировок день на неделе, чтобы имелась возможность полноценно восстановиться.

кардиотренировки на эллипсоиде помогают похудеть 

Виды эллиптических тренажеров

Перед людьми, которые не желают посещать фитнес-центр, открываются огромные возможности в выборе оборудования для домашних занятий. Однако, учитывая то, сколько типов тренажеров представлено в продаже, отдать свое предпочтение какому-либо довольно сложно. Чтобы не совершить ошибки, лучше сначала посетить спортзал и попробовать позаниматься на том или ином устройстве. И если, тренируясь на эллипсоиде, не осталось никаких сомнений в том, что он идеально подходит, можно приступать к выбору конкретной модели.

Существует несколько видов эллиптического тренажера, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки, которые обязательно учитывают перед совершением покупки:

• Механический. Не требующий для работы электроэнергии, он отличается самой низкой стоимостью, но не пользуется высокой популярностью и встречается крайне редко. В действие устройство приводится за счет человеческой силы, что делает движения на нем слишком резкими, а работу шумной.
• Магнитно-механический. Имеет восемь различных рабочих уровней с возможностью ручного изменения нагрузки. Устройство имеет длину шага в 40 сантиметров. Эллипсоид этого типа отличается малыми габаритами и низкой стоимостью, идеально подходит для новичков с минимальным уровнем физической подготовки.
• Магнитный. Переключение режима осуществляется посредством электронного, а не механического управления. Эта модель рекомендована для людей, которые имеют среднюю физическую подготовку.
• Электромагнитный. Наиболее бесшумный в работе эллипсоид, отличающийся плавностью движений. Длина шага на нем составляет от 40 сантиметров и более. На электронном табло можно видеть дистанцию, пульс, продолжительность занятия, количество сжигаемых калорий. Нагрузка изменяется каждые 5 Ватт. Недостатком считается довольно высокая стоимость.
• Аэромагнитный. Аналогичен электромагнитному эллипсоиду, но может работать не только от электросети, но и стационарно, то есть от генератора.

Выбирая конкретную модель, следует заранее продумать место установки, отсутствие/наличие возможности подключения тренажера к сети. Электроэнергия не требуется механическим тренажерам. Без питания не могут работать электромагнитные, магнитные и магнитно-механические модели. Оба режима реализованы в аэромагнитном эллипсоиде, который, подзаряжаясь от сети, может функционировать на батарее.

Лучший эллиптический тренажер для общего похудения

Horizon Endurance 3 является лучшим эллиптически тренажером среди существующих. Тренажер имеет передний привод, что делает его удобным для высоких людей.

Установка располагает множеством полезных качеств, которые далеко не всегда имеются у его конкурентов аналогичного действия.

Полезные качества Horizon Endurance 3:

• Современная технология, с помощью которой значительно сокращается расстояние между педалями, практически до нуля.
• Возможность положения тела строго вертикально. Тело занимающегося строго фиксируется в процессе тренировки.
• Возможность использования технологии, которая способна следить за траекторией движения человека.
• Возможность настройки рычагов под всех пользователей устройства.
• Низкий уровень стартового положения.

На этом положительные стороны тренажера не оканчиваются, но все из них мы в этой статье рассматривать не будем.

Видео о работе Horizon Endurance (анг.)

Желающий предельно точно определить наиболее подходящий вариант эллиптического тренажера конкретно для собственных нужд, а также ознакомиться с точными функциями, стоимостью, а также прочими характеристиками, всегда может посетить один из вышеупомянутых ресурсов.

Автор статьи: Шалухин Александр Александрович

Персональный тренер, фармаколог, диетолог
Составляет и проводит персональные программы занятий, для коррекции телосложения. Специализируется на спортивной травматологии, физиотерапии. Занимается проведением сеансов классического медицинского и спортивного массажа.

Комментарии для сайта Cackle

ТОП-5 лучших эллиптических тренажеров

Лучший профессиональный эллиптический тренажер

Freemotion E12.6

Freemotion E12.6 — профессиональный тренажер. Аппарат снабжен большим цветным дисплеем. Управление сенсорное. Размер 18,5 дюймов. Движения на нем получаются естественными в силу близкого расположения ног на эргономичных широких педалях. В двойных поручнях размещены две пары датчиков сердечных сокращений, которые отображаются на консоли в режиме текущего времени. Он удобен для людей со слабыми физическими способностями из-за низкого расположения педалей. Прибор прост в использовании, надежен, однако и стоит больше 400 000 рублей.

Лучший бюджетный эллиптический тренажер

DFC E8.2A

DFC E8.2A — лучший вариант бюджетного эллипсоида ценой в пределах 10 000 рублей. Это аппарат средних габаритов, удобный для использования в домашних условиях. Изделие снабжено сиденьем, регулируемым по высоте, что делает возможными занятия, как на велотренажере. На корпусе имеется рукоятка, с помощью которой можно регулировать ременную систему нагружения. Чем сильнее натянут ремень, тем сложнее крутить педали. Параметры тренировки отображаются LCD- экраном на консоли агрегата. Питание осуществляется от двух батареек, входящих в комплект изделия. Педали покрыты нескользящим материалом и бортиками по краям.

Лучший полупрофессиональный эллиптический тренажер

Xterra FS5.9e

Xterra FS5.9e — аппарат, подходящий для занятий всех членов семьи. Здесь имеется 20 степеней нагрузки и 13 тренировочных программ. Среди программ есть и пульсозависимые, и обычные пользовательские. Пульс точно измеряется при помощи датчиков, расположенных на рукоятках. Телеметрический приемник 5 кГц без проводов измеряет пульс при посредстве кардиопояса. Обойдётся это удовольствие чуть больше, чем в 110 000 рублей.

Лучший эллиптический тренажер до 50 000 рублей

Hasttings DRE20

Hasttings DRE20 — эллиптический тренажер стоимостью до 33 000 рублей. Базовая модель серии D. Этот аппарат станет стильным объектом интерьера, так как оформлен в минималистическом стиле с сочетанием матовых и глянцевых плоскостей. Доступ к программам обеспечивает консоль с дисплеем. Все крепления точно подогнаны друг к другу. Простота и надежность обусловлена магнитной системой нагружения и электронной регулировкой системы MSR. Аппарат весьма прост в использовании и обслуживании.

Лучший эллиптический тренажер до 100 000 рублей

Xterra FS5.6е

Xterra FS5.6е — домашний вариант тренажера с длиной шага 508 мм и мягким ходом. Рама имеет черное матовое покрытие, поэтому легко вписывается в любой интерьер. Аппарат не требует никаких лишних движений. Фиксированные поручни имеют кнопки регулирования сопротивления, а также датчики пульса. Обойдётся такой тренажер в 100 000 рублей.

Типы моделей

• Боди скульптор. Компактный электромагнитный тренажер с усиленной рамой. Отлично подходит для разного веса и роста. Модель оснащена 12 программами. К тренажеру прилагается инструкция. Однако для длительных тренировок не подходит, часто ломается.
• Хаус фит (housefit). Недорогая модель электромагнитного тренажера. Работает тихо, оснащен пятью уровнями нагрузки. Небольшой вес и доступная цена делают прибор идеальным для пользования женщинами в домашних условиях с целью похудения (присутствует подсчет калорий). Модель не подходит для людей с большим лишним весом.
• Эллиптический тренажер oxygen. Модель подходит для женщин с целью укрепления мышц. Регулируется положение педалей, есть восемь уровней нагрузки. Из отрицательных моментов — небольшая длина шага (всего 33 см).
• Domyos. Эта группа тренажеров предназначена для похудения и придания телу стройного силуэта. Обладает большим разнообразием программ, имеет регулируемые педали, мощный маховик. Достаточно компактный тренажер для домашнего использования.
• Эллиптический тренажер essential. Одна из моделей предыдущей фирмы. Придает телу тонус и развивает выносливость. Оснащен 7 программами и 5 датчиками.
• Эллиптический тренажер proxima panda. Это электромагнитный тренажер с 16 уровнями нагрузки. Работает бесшумно, компактный. В комплекте есть кардио датчик для нагрудного применения. Эллиптический тренажер proxima panda подходит для начинающих спортсменов и желающих сбросить вес.
• Эллиптический тренажер torneo stella c — 507m. Магнитный эллипсоид с фиксированной длиной шага 40 см. Ограничение веса пользователя до 130 кг. Есть кардио датчик. Присутствуют дополнительные условия: компенсатор неровности пола, подставка для бутылки.
• Эллиптический тренажер torneo vento. Магнитный тренажер с длиной шага всего 31 см. Ограничение веса до 113 кг. Встроенные программы отсутствуют. Предлагаются 8 уровней нагрузки. Подходит для компактных женщин с целью укрепления мышц и поддержания веса в норме.
• Эллиптический тренажер kettler cross m. Магнитный тренажер с маховиком в 12 кг и длиной шага 32 см. Эллипсоид Кеттлер имеет 6 встроенных программ, кардио датчик, компенсатор неровности пола.
• Эллиптический тренажер diamond fitness ex rival cross. Электромагнитный эллипсоид с длиной шага 39 см и маховиком 12 кг. Модель довольно мощная, обладает 18 встроенными программами, ограничением веса до 140 кг. Компактный и достаточно легкий: вес 35 кг.
• Эллиптический складной тренажер torneo transform. Электромагнитный эллипсоид с длиной шага 42 см и маховиком в 10 кг. Есть 23 встроенные программы, измерение пульса, фитнес-оценка. Обладает цветным монитором, есть подставка для бутылки.
• Эллипсоид torneo ever proof. Это степпер, имеющий 8 режимов нагрузки. Максимальный вес пользователя — до 100 кг. Есть датчик подсчета калорий. Торнео — компактный, удобный в использовании.
• Атеми. Серия эллиптических тренажеров, производимых в Китае. Ограничения по весу начинаются от 100 кг, однако обладают небольшой длиной шага — 33-39 см. Не отличаются большой функциональностью, но подойдут людям небольшого роста и веса для поддержания формы тела в домашних условиях.
• Тренажеры Дендер. Это немецкая фирма, сборка запчастей которой происходит в Тайване. Уровней нагрузки немного, модели нельзя назвать многофункциональными, длина шага до 40 см, однако тренажер компактный и по доступной цене, подойдет женщинам для домашнего пользования.
• Тунтури. Серия домашних и профессиональных тренажеров. Это европейский производитель с представительством в России. Одни из лучших моделей, с максимальной функциональностью.

Решая, эллиптический тренажер какой фирмы выбрать, ориентируйтесь не только на цену, но и на качество и технические характеристики. Среди бюджетных моделей можно назвать Торнео, Дендер, Атеми, однако Торнео, Кеттлер и Проксима намного качественнее. Средняя цена на недорогой тренажер начинается от 20 тысяч рублей. В зависимости от характеристик стоимость может доходить до сотни тысяч, однако такие аппараты подойдут скорее для использования в фитнес-центрах. Как выглядят указанные модели, можно увидеть на фото.

Топ 5 эллипсоидов для дома (таблица)

Ременной DFC Challenge CH A с колодочной нагрузкой

Надежный эллипс для дома с ременным передним приводом и колодочной системой нагрузки подойдет для быстрого восстановления в реабилитационный период после болезни, операции или поддержания физической формы. Прочная стальная рама регулируется по высоте и углу наклона для имитации ходьбы по лестнице или восхождения в гору.

Большие платформы с нескользящей поверхностью и высокими бортиками вращаются плавно, надежно удерживая стопу. На небольшой консоли управления отображается скорость, пройденная дистанция и сожженные калории. Один из восьми вариантов нагрузки можно выбрать с помощью механического регулятора, размещенного на раме.

Модель лучше купить для дома, где живет семья с пожилыми родителями или детьми-подростками. Длина шага 28 см подойдет спортсменам среднего роста, есть ограничения и по весу: рама, а также 6,5-килограммовый маховик рассчитаны на нагрузку до 120 кг.

Универсальный и удобный тренажер для любого возраста и уровня подготовки. Хорош для тренировки в щадящем режиме с минимальной нагрузкой на колени, стопы и поясницу. Хотя на раме есть транспортировочные ролики, перекатить эллипсоид в другую комнату сможет только крепкий мужчина – конструкция весит 36,5 кг.

Опубликовано 04.06.2020 Обновлено 13.06.2020 Пользователем admin