- Нагрудный пульсометр Polar H10
- FAQ
- ТОП лучших часов с пульсометром в 2019 году
- 5. Samsung Gear Sport – умные часы с пульсометром
- 4. Часы Polar Vantage M
- 3. Лучший бюджетный Пульсометр – Beurer PM15
- 2. Часы Garmin Vivomove HR Sport
- 1. Точный Пульсометр PUMA PU91129100 – для спортсменов
- Какой пульсометр лучше купить
- Лучшие любительские синтезаторы
- 5. CASIO CTK-2500
- 6. YAMAHA YPT-260
- Пульсометр: Гид покупателя
- Подбор пульсометра
- Рейтинг пульсометров для бега
- Beurer PM25
- Suunto Smart Sensor
- Sigma PC 10.11
- Polar H10 M-XXL
- Garmin HRM Tri
- Сравнительная таблица лучших мужских наручных часов
- Шагомеры в телефон
- Google Fit или Apple Health
- Accupedo
- Pacer App
- Шагомеры для детей
- Smarterra Fitmaster Run
- Топ-6 лучших гексаподов
- Лучшие бюджетные гексаподы
- Лучший четвероногий гексапод
- 4 RC Mini Robotic
- Лучший гексапод для видеосъемки
- 6 legged Spider Robot бренда Jongkhurun
- Лучшие гексаподы премиум класса
- Spider robot Machine insects
- Robtics Six-legged Spider бренда Zhizicathy
Нагрудный пульсометр Polar H10
Начнем с главного базового помощника – нагрудного пульсометра. Проприетарные датчики ЧСС сегодня производят многие компании, но именно Polar первой в 1979 запатентовала, а спустя 3 года представила беспроводной носимый кардиомонитор, поэтому рекомендуем мы её устройства.
Polar H10 — достойный результат этой 40-летней экспертизы. Нагрудный датчик ЧСС оснащён электродами и изменяет пульс по принципу ЭКГ, что обеспечивает высокую точность измерений. Polar H10 не нужно заряжать: аккумулятор сменный и рассчитан на 400 часов тренировок. Устройство поддерживает технологии Bluetooth Low Energy и Bluetooth Smart датчик можно синхронизировать с устройствами Polar и сторонними приложениями, чтобы данные попадали напрямую в них.
Polar H10 по умолчанию идёт в комплекте со смарт-часами Polar V800 и обеспечивают точность ортостатической пробы. Пульсометр отлично подойдёт для плавания, поскольку защищён от попадания влаги на глубине до 30 метров и поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц. Если вам важна точность измерения пульса вплоть до процента, то советуем использовать H10 – либо в паре с часами, либо автономно. Правда, памяти хватает только на одну тренировочную сессию, но синхронизация проходит быстро.
Подробнее о Polar H10.
Экосистема Polar Flow поддерживает около 100 спортивных профилей и содержит программы подготовки к забегам на 5, 10 км, полумарафону или марафону, расписанные на каждый день в течение 2-3 месяцев. В приложениии можно составить собственный план тренировок и отслеживать прогресс при помощи аналитики и Running Index и Polar OwnIndex – показателей, которые отражают аэробную эффективность бега и максимальное потребления кислорода (VO₂max), соответственно.
FAQ
Как научиться играть на синтезаторе?Как и с любым другим музыкальным инструментом вам понадобятся желание, терпение и много свободного времени. Можете записаться в музыкальную студию, нанять репетитора или обратиться к помощи всемогущего интернета. Главное, не спешите, и всё у вас получится.
Как правильно выбрать синтезатор для начинающих?Начинающему подойдёт не слишком сложный инструмент с 61 клавишей. Лучше всего выбирать синтезатор с подсветкой клавиш, дисплеем и дополнительными обучающими программами.
Как подключить синтезатор к компьютеру?Современные синтезаторы обычно подключаются к ПК через стандартный USB-порт либо через порт MIDI. Здесь всё зависит от модели, поэтому о самой возможности подключения и о том, как это правильно сделать, лучше почитать в инструкции именно к вашему синтезатору.
ТОП лучших часов с пульсометром в 2019 году
5. Samsung Gear Sport – умные часы с пульсометром
Samsung Gear Sport является спортивным гаджетом.Устойчив к воздействию влаги. Класс водонепроницаемости: можно использовать при плавании и в душе. Платформа Android 4.4, iOS 9. Весом в 50 грамм – почти не чувствуется на руке. Незаменимая вещь при определении пульса. Уведомляет о приходе SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода.Оснащен дополнительно : барометром, гироскопом, датчиком освещенности.Есть датчик сердечного ритма, показания передаются в режиме онлайн. Как и любое электронное устройство, не может жить без подзарядки.
Цена:
4. Часы Polar Vantage M
Влагозащитные. Изготовлены из нержавеющей стали. Дисплей устойчив к царапинам.Используется для мониторинга сна, калорий, физ. активности, измерения пульса. Используется как браслет для фитнеса, многоборья и бега. С помощью таких часов можно установить индивидуальные настройки под себя для каждого вида спорта.
Данные тренировок с помощью приложения Polar Flow for Coach автоматически отсылаются тренеру.Непрерывно измеряется сердечный ритм, данные отсылаются на смартфон. Поддерживает Android, iOS, Windows, OS X. Легкий – всего 45 грамм, поэтому практически не ощутим на руке.
Цена:
3. Лучший бюджетный Пульсометр – Beurer PM15
Носится на запястье. Влагоустойчив. Носится на запястье. Можно вручную подобрать для каждой тренировки отдельный режим. Используя устройство можно легко контролировать частоту пульса без использования нагрудного датчика. Для измерения пульса достаточно пальцем коснуться прибора. Пульсометр измеряет данные в течение нескольких секунд, точность данных можно сравнить с данными ЭКГ. Используют при обычной и скандинавской ходьбе, туризме.
Можно носить при плавании, но, в это время нельзя измерять прибором пульс.Требует подзарядки когда, разрядится.
2. Часы Garmin Vivomove HR Sport
Влагоустойчивые. Самая интересная модель из смарт часов. Можно ежедневно отслеживать показатели пульса, используется встроенный датчик пульса. Также отслеживает уровень стресса. Данная функция читается на основе полученного сердечного ритма от 0 до 100.Может воспроизводить музыку, но смартфон придется брать с собой, нет памяти.Может принимать входящие звонки и короткие уведомления. Работает до 5 дней без подзарядки.Измеряет количество пройденных шагов, потраченных калорий. Вся информация выводится на дисплей часов.Подойдет как для мужчин, так и для девушек.
Цена:
1. Точный Пульсометр PUMA PU91129100 – для спортсменов
Носится на запястье. Есть встроенный датчик для измерения пульса. Устойчив к воздействию влаги. Счетчик кругов. Используется как часы. Относится к спортивным смарт – часам. Корпус изготовлен из пластика. С помощью прибора часов можно измерять количество кругов, которые пробежал, проехал. На каждой тренировке будет измеряться пульс, благодаря определению сердечного ритма, данный которого посылаются автоматически 24 часа в сутки. Показания пульса снимаются в течение нескольких секунд. Корпус изготовлен из пластика. Удобен и прост в использовании.
Цена:
Какой пульсометр лучше купить
Качественный девайс измеряет частоту сердечной мышцы с минимальными отклонениями и даже подсчитывает количество сожженных калорий. При повышении или падении пульса он оповещает звуковым сигналом, а многофункциональные модели еще и показывают дату, время, историю тренировок, синхронизируются с другими устройствами.
Наиболее точные измерения проводит нагрудный пульсометр, располагаемый на торсе человека. Информация передается на смартфон, планшет или часы через Bluetooth. Существуют модели наручных пульсометров, где все данные выводятся на экран браслета, а подсчет идет по принципу улавливания вибраций светодиодным датчиком.
При покупке такого устройства нужно обращать внимание на следующие параметры:
- Хороший корпус должен быть надежным и влагозащищенным, а для пловцов – вообще водонепроницаемым.
- Плотное прилегание к руке или груди (в зависимости от вида изделия).
- Тип передачи данных. Аналоговые пульсометры работают через собственный канал связи, а в цифровых используется Bluetooth.
- Дополнительные функции, как и комплектация, повышают стоимость гаджета, но не всегда используются по назначению. Дорогие измерители больше подойдут профессиональным спортсменам, которым нужно всегда контролировать свое состояние.
Не стоит забывать и о репутации бренда-производителя. Именитые фирмы выпускают недешевые девайсы, но гарантируют их качество.
Лучшие любительские синтезаторы
5. CASIO CTK-2500
Инструмент стоимостью 11 000 рублей, предназначенный не столько для начинающего, сколько для продвинутого любителя. Этот синтезатор очень похож на предыдущую модель, но наделён расширенным функционалом. Здесь аналогичная клавиатура на 61 клавишу, но встроено 400 тембров, полифония на 48 голосов, 100 стилей автоаккомпанемента, функции транспонирования, реверберации и метронома, а также 60 обучающих мелодий. Линейный вход, выход на наушники, работа от батареек и от сети — отличная модель для дома.
6. YAMAHA YPT-260
Аналог модели выше, но от другой японской корпорации и чуть дороже — в районе 11 500 рублей. Здесь есть 400 встроенных тембров, 32-голосная полифония, 130 стилей автоаккомпанемента, транспонирование, метроном, реверберация, 112 мелодий для обучения, возможность записи, акустическая стереосистема суммарной мощностью 5 ватт. Отличная модель и для учёбы, и просто для того, чтобы поиграть домашним или гостям на досуге.
Пульсометр: Гид покупателя
Принято различать следующие зоны пульса:
- Терапевтическая. Частота составляет 60 — 70% от максимума (максимальной частоты сердечных сокращений — МЧСС). Это безопасная зона для начинающих спортсменов, при утренней зарядке либо активной пешей прогулке.
- «Фитнес». Частота 70 — 80% МЧСС. Так стучит наше сердце при пробежке трусцой или подъеме по ступенькам. Нагрузка, которой характеризуется данная зона, способствуют активному сжиганию жировой ткани и сбросу лишнего веса.
- Аэробная. 80 — 90% МЧСС. Нагрузка большей интенсивности, при которой, помимо жиров, сжигаются еще и углеводы. Такая частота пульса может возникнуть, к примеру, во время занятий боксом.
- Анаэробная. 90 — 95% МЧСС. Расходуются углеводы. Это тренировка на выносливость, возникающая во время соревнований по велосипедному спорту, при беге, единоборствах и других активных видах спорта.
- Максимальнаянагрузка. Более 95% МЧСС. Это зона работы профессионалов, и для недостаточно тренированных людей подобная нагрузка может нести опасность.
МЧСС определяется по простой формуле: «220 минус возраст человека».
Подбор пульсометра
Выбрать для себя лучший пульсометр можно, опираясь на следующую информацию.
По типам мониторы сердечного ритма подразделяются на:
- Нагрудные пульсометры, у которых данные о сердечном ритме определяются датчиком, закрепленным на груди и передающим информацию на часы или смартфон. Первый вариант избавляет от необходимости иметь при себе телефон, но он и дороже. При этом может использоваться аналоговая либо цифровая передача данных, что не влияет на точность показаний. Однако первые подвержены помехам, а вторые не синхронизируются с тренажерами.
- Браслеты-пульсометры, который крепятся на руку и выполнены в форме часов или браслета с датчиком считывания ритма внутри. Реализовано 2 принципа мониторинга ЧСС: через контакт сенсора с пальцами (периодический контроль) и путем измерения сужения сосудов оптическим сенсором (постоянный контроль).
- Наушные пульсометры, которые могут иметь вид наушников либо фиксироваться клипсой на ушную раковину. Первый вариант удобен возможностью одновременного прослушивания музыки.
Кроме своей основной функции — измерения пульса, — некоторые модели пульсометров могут иметь набор дополнительных функций, например:
- подсчитывать скорость и определять пройденную дистанцию;
- вести условный учет потраченных калорий, основываясь на данных о пульсе;
- вести историю тренировок;
- считать круги, фиксировать время круга и значение среднего пульса (для тех, кто неоднократно преодолевает за тренировку одну и ту же дистанцию и хочет сравнивать результат);
- определять целевые зоны частоты пульса (простейшие модели считают 3 целевых зоны, опираясь на ваш пол и возраст, более дорогие — до 6 зон);
- издавать звук либо вибрировать при смене зон (необходимо тем, кто не желает выходить за границы фиксированных значений ритма сердца);
- проводить фитнес-тестирование по определению физической формы хозяина;
- засекать режим восстановления — время после занятий, за которое пульс приходит в норму (удобно при интервальных тренировках и спринте);
- отображать время, моментальный пульс, иметь секундомер, таймер, будильник — это присуще всем пульсометрам, оснащенным экраном;
- синхронизироваться со смартфоном, компьютером, фитнес-браслетом и даже экшн-камерами;
- при помощи встроенного GPS-модуля определять пройденную дистанцию, скорость движения, спуски и подъемы;
- отдельной категорией стоит выделить водонепроницаемые изделия, широко применяемые пловцами.
Рейтинг пульсометров для бега
Beurer PM25
Beurer PM25 – 2650 р. Это запястное устройство с влагозащитой, которое умеет считать калории, количество сожженного жира, рассчитывает среднюю ЧСС, контролирует зону пульса, включает секундомер, часы. Пользователи хвалят его точность, надежность и стильный внешний вид. Из недостатков – отметили, что у модели легко царапается стекло.
Suunto Smart Sensor
Suunto Smart Sensor – 2206 р. Нагрудная модель со встроенным датчиком пульса, на грудь крепится при помощи ремня. Соединяется со смартфоном на базе Android и IOS, есть функция влагозащиты и подсчета калорий. Из плюсов, люди отметили его точность, небольшой размер и невысокую стоимость. А вот среди минусов выделили, что ремешок слишком жесткий и давит на грудь, а еще, быстрый расход батарейки.
Sigma PC 10.11
Sigma PC 10.11 – 3200 р. Наручное устройство со всевозможными встроенными опциями. Выглядит очень элегантно и аккуратно. Среди его плюсов – простые и интуитивно понятные настройки, подключение к смартфону, тренажерам, точные показания, приятные звуки сигналов. Минусы: инструкция на английском языке, ремешок и браслет оставляют следы на запястье.
Polar H10 M-XXL
Polar H10 M-XXL – 5590 р. Эта модель вошла в наш топ пульсометров для бега из-за огромного числа положительных отзывов. Нагрудный прибор оснащен всеми существующими сегодня опциями, которые можно вставить в пульсометр. Его высокую точность не опроверг ни один покупатель. Все пишут, что устройство стоит своих денег.
Garmin HRM Tri
Ну что же, наша статья подошла к концу, надеемся, материал получился понятным и исчерпывающим. Занимайтесь спортом безопасно!
Сравнительная таблица лучших мужских наручных часов
Название |
Основные характеристики |
Цена |
Samsung Galaxy Watch |
Они ударо- и влагоустойчивы, оснащены антенной GPS, позволяют оценить результативность тренировок и управлять умным домом. |
|
Apple Watch Series 4 |
Имеют датчик проверки работы сердца и функцию вызова экстренных служб, помогут оценить здоровье после ряда тренировок и многое другое. |
|
Garmin Forerunner 935 |
Оснащенные альтиметром, барометром, компасом, пульсометром, контролем сердцебиений и количества калорий. |
|
Casio OutGear |
Противоударные мужские часы, материал корпуса из пластика, кварцовый механизм. |
|
Casio G-shock Mudmaster |
Водонепроницаемые мужские часы, кварцевый механизм. |
|
Navy SEAL 3500 Series |
В стиле милитари, карбоновый корпус с поворотным безелем. |
|
PAGANI |
Кварцевые часы из нержавейки, с которыми можно смело погружаться на глубину до 30 метров. |
|
CASIO COMBINATION |
Многофункциональные, ударостойкие, водостойкие, с записной книжкой, секундомером, календарем. |
|
Hanowa Swiss Military Skipper |
Стальные, механизм кварцевый, размер корпуса – 44 мм. |
|
Orient Automatic |
Выполненные в традициях старой доброй классики, размер корпуса 41 мм, минеральное стекло. |
|
TAG Heuer Formula 1 |
Спортивные Tс повышенной водозащитой, сапфировым стеклом и механизмом повышенной точности. |
Шагомеры в телефон
В этой категории представлены специальные приложения, которые устанавливаются на смартфон. Имеют различный набор опций, однако основной всегда считается измерение пройденного расстояния и количество шагов.
1
Google Fit или Apple Health
Стоимость: от Бесплатно₽
Рейтинг:4.5 / 5
Идентичные приложения от двух непримиримых соперников. Устанавливаются на телефон и проходится регистрация. Программы шагомеры имеют счетчики калорий, активности и другие. Приложения бесплатные.
Плюсы:
- качество считывания шагов
- простота в использовании
Минусы:
совместимы не со всеми версиями ОС.
2
Accupedo
Стоимость: от Бесплатно₽
Рейтинг:4.5 / 5
Это бесплатное приложение постоянно мониторит активность и выводит данные в режиме реального времени. Учитывает только время активности, без учета переходов из одной комнаты в другую.
Плюсы:
- удобный интерфейс
- занимает мало памяти
Минусы:
не всегда точные данные
3
Pacer App
Стоимость: от Бесплатно₽
Рейтинг:4.0 / 5
В отличие от простых счетчиков шагов, этот — активный помощник в похудении. Имеет возможности в мотивации и постоянном отслеживании активности. Отображает снижение веса в расширенном статистическом анализе.
Плюсы:
- широкий функционал
- простота пользования
Минусы:
есть интересные дополнения, но они платные (около 1000 рублей в месяц)
Рассчитывать количество пройденных шагов, сожженных калорий и других данных, можно при помощи устройств с несколькими возможностями крепления. Кроме этого, можно использовать приложения в телефоне.
Шагомеры для детей
В представленном классе присутствует небольшое количество производителей. Зачастую родителям приходится выбирать приборы из взрослой категории.
1
Smarterra Fitmaster Run
Стоимость: от 500₽
Рейтинг:4.0 / 5
Представленное устройство на Яндекс.Маркете имеет один из наивысших рейтингов среди аналогов. Имеет очень низкую цену и хороший набор функций. Представляет собой достаточно симпатичное по дизайну устройство, которое может измерять количество пройденных шагов, а также подсчитывать сожженные калории. Работает при помощи батарейки, длительность может достигать одного года. Устройство не требует подключения к телефону, обладает полной автономностью.
Плюсы:
продолжительность работы
Минусы:
отсутствие защиты от повреждений
Топ-6 лучших гексаподов
Лучшие бюджетные гексаподы
Bionic Robot 6 legs ценой 4500 рублей и Spider Six 3DOF за 4300 рублей.
Производство − Китай. Возраст пользователя – от 8 лет. Корпус из алюминиевого сплава толщиной в 3 мм. Роботов оснастили монтажным отверстием для переключателя и контроллера. Есть поддержка дистанционного управления. Это аппараты с 18 DOF, где каждая нога имеет 3 DOF. Гексаподы могут принимать команды, идти вперед, назад, выполнять поворот, танцевать на месте, захватывать объект щупальцами. Длина ноги составляет 23 см, имеет свойство растягиваться. Размер корпуса: 17,5*15,5 см (Д*Ш)
Лучший четвероногий гексапод
4 RC Mini Robotic
Считается комплект DIY (то есть, «сделай сам»), а не готовым товаром. Не включает в набор сервопривод: придётся докупать его и прочие прибамбасы самостоятельно. Зато и стоит такой наборчик всего около 1000 рублей.
Лучший гексапод для видеосъемки
6 legged Spider Robot бренда Jongkhurun
Считается 18DOF-гексаподом. Разрешение камеры 480P, а угол поворота: 180°. Размер: длина одной ноги 31 см, длина корпуса 24 см, ширина −16 см, вес 2,15 кг. Батарея: 7,4В 2200мАч, что позволяет технике двигаться непрерывно в течении часа. Есть встроенный wifi модуль камеры. Предусмотрено ПО для ПК и мобильного телефона на базе Android. При всех достоинствах, цена его куда выше, чем у предыдущих моделей — почти 35 000 рублей.
Лучшие гексаподы премиум класса
Spider robot Machine insects
Техника подойдёт пользователям от 8 лет. Предусмотрено дистанционное управление. Размеры оборудования 23*17.5*15.5. Кронштейн для ног, корпус и все детали выполнены из жесткого алюминиевого сплава толщиной в 3 мм. Внутри коробки вы не найдете аккумулятор и зарядное устройство. Помимо простых функций в виде выполнения команд, движений вперед, назад, поворотов, танцев на месте, захвата объекта щупальцами, гексапод занимается альпинизмом. Управлением ведется на 32 канала Servo Control Board, который идет в комплекте с кабелем USB. Есть PS2-контроллер и приемник. Цена удовольствия — 31 000 рублей.
Robtics Six-legged Spider бренда Zhizicathy
Устройство выполнено из алюминиевого сплава и стекловолокна, которые обеспечивают ему легкость и прочность. Есть отверстие для переключателя и регулятора на корпусе. Это 18 DOF-гексапод, принимает сервоконтроллер 20 CH, одновременно можно контролировать работу 20 сервов. Параметры устройства: 31*24*16,5см. Цена — от 46 000 до 62 000 рублей.
Опубликовано 04.06.2020 Обновлено 13.06.2020 Пользователем admin