20 лучших беговых дорожек для дома

Oxygen Magma II AL HRC с регулировкой жесткости

Oxygen Magma II AL HRC оснащена мощным японским двигателем – 3,2 лошадиных силы, развивает скорость до 18 км/ч. Выполнена из прочного материала, выдерживает рекордный вес – до 160 кг. Обладает уникальной амортизационной системой. Она состоит из комбинации парафинированной деки и качественного эластомера, что присуще дорожкам для профессионального использования. Также возможно самостоятельно регулировать жесткость (в зависимости от собственных предпочтений).

При помощи электроники изменять угол наклона стало гораздо проще, поднять дорожку можно на 20%. Эта модель оснащена 31 программой тренировки, идеальна для бега и интенсивных нагрузок. Для комфорта в тренажер встроен вентилятор и функция мультимедиа. Размер бегового полотна достаточно широкий – 136х45 см. Обладает складывающейся конструкцией, габаритные размеры в собранном положении – 118х79х155 см.

Оснащена информационным дисплеем, где показано время, скорость, пройденное расстояние, пульс и калории. Одна из лучших по качеству в своем ценовом сегменте.

Рекомендуется спортсменам, которые тренируются дома, и не жалеют средств на надежный и многофункциональный силовой агрегат премиум-класса.

Владельцы модели спортивной дорожки, хвалят ее мощную амортизацию и возможность регулировки жесткости под свои индивидуальные особенности. Также считают удобной мультимедийное обустройство агрегата. Недостатки: плохое качество звука, скрип при работе.

Плюсы:

• амортизация
• регулирование жесткости;
• 31 алгоритм для тренировок;
• складная конструкция;
• широкое беговое полотно;
• функция мультимедиа, встроенный вентилятор.

Лучшие механические беговые дорожки

Как видно из названия, такие устройства работают без аккумуляторов и подключения к электросети. В этом случае полотно приводит в движение сам бегун, однако для этого нужно иметь немалую физическую выносливость. Именно поэтому такие варианты предпочтительнее для профессиональных спортсменов. Рассмотрим 3 лучших механических беговых дорожки по отзывам покупателей.

Sport Elite TM1556-01

Это простая, но достаточно эффективная модель для начинающих. Она проста в применении из-за отсутствия многочисленных настроек, но в то же время выдает всю нужную информацию для безопасной и результативной тренировки. Речь идет о пройденной дистанции, скорости бега, израсходованных калориях, длительности занятий. В рукоятках тренажера спрятаны сенсорные датчики пульса.

Конструкция у Sport Elite TM1556-01 небольшая, размеры бегового полотна составляют 103х32 см, из-за чего полным людям на этой модели может быть не очень комфортно. Ее можно складывать с целью компактного хранения. Для эффективной тренировки предусмотрена ременная система изменения нагрузки. Рама изготовлена из стали и устойчива к механическим воздействиям.

Достоинства:

• Хорошая система амортизации;
• Оптимальный угол наклона бегового полотна;
• Низкая стоимость;
• Прочная стальная рама;
• Показывает частоту пульса.

Недостатки:

• Отсутствие двигателя;
• Максимально допустимый вес пользователя – 100 кг;
• Нельзя регулировать угол наклона.

Bradex SF 0058 Эклипс

Это еще одна недорогая механическая дорожка, ориентированная прежде всего на домашнее применение. Ее выбирают за аккуратные размеры 100x50x115 см, которые можно еще больше уменьшить путем складывания конструкции, а также ввиду простоты использования. Данная модель изготовлена из металла и ПВХ, устойчивого к воздействию влаги и механическим повреждениям.

Беговая дорожка Bradex SF 0058 Эклипс имеет ЖК-дисплей, пусть и не очень большой, на который выводится информация о скорости бега и пройденной дистанции. Однако из-за действительно низкой цены рассчитывать на точное измерение пульса и определение сожженных калорий здесь не приходится.

Достоинства:

• Выдерживает вес до 120 кг;
• Высокая рукоятка;
• Удобное расположение ЖК-дисплея – прямо по центру;
• Не требует подзарядки;
• Легко складывается.

Недостатки:

Нет возможности регулировки угла наклона.

В отзывах упоминают о сложностях в приобретении новых запчастей в случае поломки деталей, установленных на тренажере.

Bronze Gym PowerMill

В первую очередь беговая дорожка Bronze Gym PowerMill выделяется своим дорогим дизайном. Она имеет большое полотно размерами 150 х 51 см и массивные рукоятки, расположенные практически по всему периметру тренажера. Это обеспечивает более комфортную и безопасную тренировку, однако может быть не очень удобным для полных людей.

Поскольку это механическая модель, то пользователь должен набирать скорость самостоятельно, а сопротивление здесь изменяется системой торможения. В связи с этим для начинающих спортсменов такой вариант – не самый лучший. Нагрузка регулируется с помощью двух рычагов, расположенных по сторонам, и здесь предусмотрено 8 положений. С этой моделью возможно проведение как минимум двух типов тренировки – бег назад и приставным шагом.

Достоинства:

• Выдерживает нагрузку до 180 кг;
• Не нуждается в подключении к сети;
• Продается с гарантией на 3 года;
• Прочный каркас;
• Хороший контакт обуви с платформой.

Недостатки:

• Дороговизна;
• Отсутствует регулировка угла наклона;
• Не имеется программ тренировки;
• Весит 75 кг.

На внутренней стороне стойки имеется карта с упражнениями, которая помогает выполнять их правильно.

Какую беговую дорожку лучше купить

Прежде всего, нужно исходить из цели покупки и уровня вашей спортивной подготовки. Если дорожка нужна для реабилитации или восстановления формы, то мощность двигателя особо не важна. Подойдет самый простой домашний тренажер с минимумом режимов и мотором до 2 л.с.

Для регулярных кардиотренировок стоит выбирать более мощные модели (от 2,5 до 3 л.с.), в которых есть предустановленные программы занятий, а также возможность изменения угла наклона дорожки.

Настоящим спортсменам подойдет профессиональный многофункциональный тренажер с высокомощным двигателем от 4 л.с., обилием программ и функций.

Беговые дорожки бывают механическими, магнитными и электрическими. Первые два вида сейчас не пользуются спросом, так как тренировки на них требуют слишком больших усилий и перегружают суставы. Наиболее популярны сейчас электрические разновидности. Выбирая такой снаряд, нужно учитывать несколько основных параметров.

Беговое полотно. Чем быстрее бежит спортсмен, тем длиннее его шаг:

• Для ходьбы подходит полотно размером 100х40 см;
• Для легкого бега – 120х40 см;
• Для бега со скоростью более 10 км/ч – 130х45 см и более.

Для людей с ростом выше 180 см следует выбирать платформы, которые имеют минимум 140 см в длину, а 2-метровым гигантам – от 150 см.

Чем шире полотно дорожки, тем комфортнее пройдет тренировка.

Мощность (модель подбирается по самому тяжелому члену семьи):

• Пользователи с весом до 80 кг для тренировок минимальной интенсивности могут выбирать тренажер мощностью от 1,5 л.с.
• Людям с массой тела от 80 до 100 кг рекомендуется мощность не менее 2,5 л.с.
• При весе от 100 кг – не менее 3,5 л.с.

Амортизация определяет комфортность тренировки, так как снижает нагрузку на суставы. Предпочтительнее модели с большим количеством эластомеров.

Наклон усложняет бег и увеличивает нагрузку на мышцы, имитируя подъем в гору. Системы изменения угла бывают ручными (для регулировки нужно остановить тренажер) и автоматическими (изменение наклона прямо во время бега или ходьбы).

Компьютер отслеживает главные параметры: пройденную дистанцию, время, расход калорий, а также скорость движения. В продвинутых моделях есть МР3 плеер, подбор пульсозависимых программ и другие функции, которые увеличивают стоимость тренажера, но кому-то могут оказаться действительно полезны.

Хранение. Если в квартире нет специально отведенного места для снаряда, лучше приобрести компактную модель, которую после тренировки можно спрятать под кровать.

Размеры полотна: как правильно выбрать

Длина и ширина бегового полотна дорожки подбираются в соответствии с ростом пользователя и с учетом интенсивности занятий.

1. Длина. От роста человека зависит длина его шага: чем выше спортсмен, тем длиннее должно быть полотно. Оптимальными считаются модели с длиной полотна 125–130 см, для невысоких людей можно выбрать вариант немного короче.
2. Ширина. При росте до 180 см она должна быть не меньше 40 см для ходьбы и не меньше 42 см для бега. Более высоким бегунам стоит выбирать ширину от 46 см. Здесь также играет роль телосложение: плечистому человеку на узкой дорожке будут мешать боковые части тренажера.

Что лучше – велотренажер, орбитрек или беговая дорожка

Все 3 упомянутых выше вида тренажеров имеют одни и те же задачи – укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение физической выносливости, приведение в тонус мышц тела, сброс лишнего веса.

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что для быстрого и безопасного похудения самым лучшим выбором будет орбитрек. Если нужно сделать акцент на повышении физической выносливости, например, на этапе подготовки к походу в горы, то оптимальное решение – покупка беговой дорожки. Велотренажер же будет актуальным для пожилых людей и тех, кто хочет поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы без ущерба для суставов.

Программы тренировок и другие опции

Электрические беговые тренажеры оснащаются набором встроенных программ: для тренировки мышц, похудения и т. д. Тем, кто преследует конкретную цель во время занятий, они будут очень полезны. В дорожках такого типа также предусмотрены следующие функции:

• изменение скорости и наклона полотна;
• измерение пульса и давления;
• подсчет калорий.

Наличие программ и опций — вовсе не обязательное условие эффективных тренировок, поэтому переплачивать за них или нет, каждый решает сам.

Кроме рассмотренных характеристик, при выборе дорожки нелишним будет оценить ее размеры и соотнести с отведенным для нее местом, обратить внимание на уровень шума (электрические модели гораздо тише механических) и указанный максимальный вес, который должен подбираться «с запасом» минимум в 20 кг. Зная главные критерии и нужные параметры, будет несложно подобрать подходящую модель в рамках любого бюджета

Зная главные критерии и нужные параметры, будет несложно подобрать подходящую модель в рамках любого бюджета.

Беговую дорожку какой фирмы лучше выбрать

В этом ТОПе описывается оборудование как бюджетных производителей, так и фирм, работающих в среднем ценовом и премиум-сегменте.

Представляем ТОП-10 лучших производителей беговых дорожек:

• Svensson Body Labs – бренд компании Jörgen Svensson LLC, производящей кардиотренажеры для любительских и профессиональных тренировок. К одним из преимуществ его спортивного оборудования стоит отнести хорошую амортизацию, предотвращающую травмы суставов и повышающую комфорт эксплуатации устройств.
• Yamaguchi – международный бренд, поставляющий на рынок массажную технику и спортивное оборудование для дома и тренажерных залов. Его товары зарекомендовали себя, как функциональные, удобные и безопасные ввиду сниженной нагрузки на суставы, за счет невысокого уровня шума и большого количества настроек. К достоинствам беговых дорожек данной торговой марки относится оптимальный угол наклона рабочего полотна, яркие дисплеи, удобные размеры.
• Clear Fit – компания начала свою работу в 2010 году, и основная сфера ее деятельности – производство спортивного оборудования домашнего и коммерческого предназначения. В ассортименте фирмы представлены гребные, эллиптические и велотренажеры, беговые дорожки. Последние интересны из-за мощного двигателя, низкого уровня шума, максимально допустимой нагрузки свыше 120 кг и не только.
• Family – бренд полупрофессионального спортивного оборудования для дома и небольших тренажерных залов. Его товары выпускаются на заводах Тайваня и реализуются в среднем ценовом диапазоне. Их отличает высокий уровень комфорта для пользователей благодаря широкому набору опций, отличное сцепление с подошвой обуви, широкие беговые полотна, хорошо продуманная аппаратная часть.
• Evo Fitness – отличительными чертами этой компании являются: эргономичность конструкций, новейшие технологические разработки, стильный дизайн, запатентованная система управления тренажерами, современное программное обеспечение. В каталоге представлено много беговых дорожек, среди которых имеются в основном электрические модели.
• Body Sculpture – тайваньский производитель, деятельность которого началась в 1965 году. У него в каталоге можно найти как кардиотренажеры, так и спортивное оборудование для силовых нагрузок. Основные достоинства его продукции – простота управления, большое беговое полотно, устойчивость на поверхности, низкий уровень шума, легкость в транспортировке, точность показаний.
• DFC – российский бренд, под которым на рынок поставляется более 20 видов беговых дорожек преимущественно для домашнего применения. Речь идет о механических и электрических моделях, с возможностью регулировки угла наклона полотна и выбора наиболее подходящей программы тренировки. В отдельных моделях есть держатель для бутылок.
• Sport Elite – данная торговая марка предлагает скамьи для пресса, турники, инверсионные столы, гребные тренажеры и одни из лучших беговых дорожек для дома. В ее ассортименте имеются магнитные и электрические модели, с двигателем, автоматически регулирующие скорость движения. Они обладают широким набором программ (до 12 шт.), измеряют пульс, показывают время тренировки и пройденную дистанцию.
• Bradex – фирма по изготовлению товаров для здоровья и спорта. Беговых дорожек у нее немного и в основном речь идет о бюджетных вариантах. Для них характерен небольшой вес (около 15 кг), простота складывания, устойчивость на поверхности, хороший контакт с подошвой обуви.
• Bronze – бренд профессионального спортивного оборудования для тренажерных залов. Номенклатура тренажеров у него очень широкая и включает как силовые, так и кардиотренажеры. Они выдерживают большой вес (от 100 кг), имеют мощные двигатели (на 1-3 л. с.), цветную консоль, широкое беговое полотно.

Лучшие гребные тренажеры

Лучшая электрическая беговая дорожка UnixFit ST-600X

• скоростная характеристика – 0.8–14 км/ч;
• количество программы – 15;
• система амортизации;
• складной механизм;
• мощность двигателя – от 2 до 3 л/с;
• градус наклона – от 0 до 10;
• дисплей;
• размер в рабочем состоянии: 148 х 66 х 121 см;
• размер в сложенном виде: 77.3 х 66 х 131.2 см.

Возглавила топ, в которые вошли лучшие беговые дорожки для дома, электрическая модель нового поколения UnixFit ST-6ООX. Агрегат с противоскользящим покрытием, скоростью 0,8–14 км/ч оснащен шестью плоскими эластомерами для обеспечения амортизации. На выбор предоставляется 15 программ из них три мануальных режима и 12 автоматических, а также установка BODY-FAT.

Есть информационный дисплей, на котором высвечивается время, расстояние, пульс, потраченные калории. Механизм складывания гидравлический с функцией Easyhold. Выдерживает максимальную нагрузку в 120 кг. Подходит для эксплуатации в доме, так как оснащена системой шумоподавления.

Рекомендуется для тех, кто ценит эффективность тренировок, удобство и комфорт во время занятий спортом.

Пользователи уже успели по достоинству оценить функциональность модели UnixFit ST 600X, отметили ее бесшумность, хорошую амортизацию и информативность дисплея. Из недостатков: большое количество кнопок, которые случайно можно нажать во время бега.

Плюсы:

• амортизация;
• бесшумность;
• большое количество программ;
• простота обслуживания;
• мощный двигатель;
• легко складывается.

AMMITY Space ATM 5000 премиум-класса

Тренажер премиального уровня, оснащенный пакетом из восьми программ тренировок. Модель предназначена для тренировок на высоком уровне, подходит для бега трусцой и простой ходьбы. Независима от электроэнергии, замеряет пульс, показывает потраченные калории, скорость, время. Поверхность для бега выполнена из вулканизированной резины, полотно для бега широкое – 43х175 см, система амортизации.

Оснащена шестью уровнями нагрузки. Выполнена из качественного пластика премиум-класса. Выдерживает до 180 кг веса при ходьбе и до 140 кг при беге. С помощью изогнутой поверхности, пользователь может легко управлять показателем скорости.

Подходит для профессиональных тренировок. Рекомендуем тем, кому не важна стоимость техники, а главное – качество и надежность.

Пользователи хвалят AMMITY Space ATM 5000 за возможность задавать скорость собственным весом и ее независимость от электричества. Отмечена качественная, надежная конструкция, а также простота эксплуатации. Минус, по мнению владельцев, – незначительный шум во время работы.

Лучшие профессиональные беговые дорожки

Профессиональные тренажеры обладают высоким запасом прочности, но их вес во много раз больше, чем у домашних, из-за чего перемещение таких снарядов становится невозможным. Это надежные и устойчивые изделия с мощным двигателем и богатым программным обеспечением. Для профессионального спортсмена, при наличии достаточного количества места в доме, такой агрегат станет идеальным вариантом. Не менее актуальны подобные модели для больших семей и людей с лишним весом.

Bronze Gym T1200 Pro — домашний стадион

4.9

★★★★★
оценка редакции

90%
покупателей рекомендуют этот товар

Тяжелая профессиональная беговая дорожка способна работать без перерыва и выходных. Максимальный вес пользователя – 220 кг, а размер полотна больше, чем во всех существующих тренажерах (58х170 см). Инновационная система амортизации имеет 2 зоны жесткости: впереди и по центру полотна она мягкая, в зоне отрыва ноги – жесткая.

Особенность дорожки в автоматическом смазывании деки, что сводит на нет необходимость регулярного обслуживания снаряда. Сенсорная панель с LED дисплеем показывает все основные параметры тренировки. В память компьютера записано 28 программ, но есть ручная регулировка и возможность составления собственного профиля. К компьютеру можно подключать флешку, телефон и наушники для прослушивания музыки, а также заряжать от него гаджеты.

Достоинства:

• Супермощный двигатель – 5,5 л. с.;
• Максимальная скорость 25 км/ч;
• Нет ограничений по весу пользователя;
• Угол наклона автоматически изменяется до 20°;
• Высокопрочная рама;
• Система автоматического смазывания;
• Наличие всех необходимых функций.

Недостатки:

• Очень большой вес конструкции – 242 кг.
• Огромные габариты.

Эта беговая дорожка идеально подойдет для фитнес-клуба, но при наличии большой площади может использоваться и в домашнем спортзале.

Matrix t3xe-05 — выносливый работяга

4.8

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

У мотора Matrix мощность составляет 4,2 л.с., а скорость разгона достигает 20 км/ч. Автоматический наклон на 15° обеспечивает повышенную нагрузку для более эффективной тренировки. У тренажера современный широкий дисплей с сенсорным управлением.

Сам снаряд отличается своим брутальным дизайном и реагированием на вес пользователя. Даже при максимальной массе тела, человек бежит мягко и комфортно, так как система сопротивлений полностью под него подстраивается. Амортизация поддерживается при любой скорости, поэтому пользоваться дорожкой безопасно.

Достоинства:

• Суперсовременное оборудование;
• Хорошее программное обеспечение;
• Есть все для комфортной тренировки;
• Угол наклона изменяется до 15°;
• Устойчивая и очень прочная конструкция;
• Новейшая адаптирующаяся амортизационная система.

Недостатки:

• Высокая цена – в некоторых магазинах до 1 млн. рублей;
• Большие габариты (215х86х143 см).

Эта модель предназначена для спортивных залов с большой проходимостью. Для профессионального занятия бегом она подходит как нельзя лучше, но дома может использоваться только при наличии специально отведенного места, так как конструкция не складывается.

Aerofit X2-T LED — удобство во всем

4.7

★★★★★
оценка редакции

86%
покупателей рекомендуют этот товар

Комфортная модель с большим полотном (152х56 см) и хорошей грузоподъемностью (180 кг). На ней будет удобно заниматься людям с любым телосложением. Разгоняется тренажер до 20 км/ч. Система амортизации позволяет не чувствовать дискомфорт во время бега, а простое меню не пугает непонятными функциями и параметрами.

Достоинства:

• Мощный двигатель – 4,5 л.с.;
• Дека выполнена из высококачественных материалов;
• Беговое полотно с ортопедическим эффектом;
• Хороший запас «грузоподъемности»;
• Усиленная рама;
• Наличие быстрых клавиш для регулировки наклона и скорости.

Недостатки:

• Небогатая комплектация;
• Маленький дисплей.

Эта модель прекрасно подходит как для коммерческого, так и для домашнего использования. Тренажер очень выносливый и надежный.

Опубликовано 04.06.2020 Обновлено 13.06.2020 Пользователем admin